- Собираемся на море и хотим взять с собой ребенка. Подскажите, как вести себя на пляже, чтобы оградить малыша от неприятностей? Может быть, ему вообще не следует быть на солнце?
На вопросы читателей отвечает Галина Серова, заведующая отделением выездной службы «МЕДСИ II».
- Лечение солнцем известно с древних времен. Видимые и невидимые лучи оказывают целебное воздействие на организм: обогревают, улучшают кровообращение, питание тканей, стимулируют выработку витамина D, обладают бактерицидными свойствами, запускают иммунные механизмы. Но будьте осторожны! Солнце - не только друг вашему ребенку. Перегревы, ожоги - это те основные неприятности, которые могут возникнуть у малыша при неправильном пребывании на солнце.
Помните несколько важных правил:
- солнечные ванны ребенок может принимать до 10.00 или после 16.00;
- первое пребывание на солнце не должно превышать пяти минут, а увеличивать его продолжительность можно лишь на пять минут ежедневно;
- избегайте открытого солнца для детей до трех лет;
- загорать ребенок должен в панаме, на топчане или шезлонге, чтобы была обеспечена циркуляция воздуха;
- малышу следует ходить по пляжу в тапочках, лежать на солнце в трусиках из натуральной ткани;
| UP |
