Тема физических данных женщины является очень благодатной почвой для разного рода научных или не очень спекуляций. Любое глянцевое издание пестрит темами о том, как побороть свои собственные комплексы и вырастить любовь к себе, единственной и неповторимой. О лишнем весе, красоте и росте написано множество якобы научно обоснованных публикаций. Однако нам не хочется заострять внимание на том, как воспитать из себя личность и раскрыть свои лучшие женские качества. Ведь многие женщины, на самом деле, интересуются совсем другим вопросом: а можно ли превратиться в высокую и стройную, если природа, к сожалению, не наделила тебя желаемыми данными? Мы можем дать утвердительный ответ. Вопрос достижения стройности более-менее ясен - об этом свидетельствует множество публикаций. А вот с увеличением роста ситуация не является настолько очевидной. На самом деле, существует три основных способа увеличить свой рост.
Медикаментозный способ
Еще совсем недавно считалось, что небольшой рост обусловлен наследственной предрасположенностью, а значит такая ситуация не подлежит исправлению. И даже, для того чтобы подсчитать вероятный рост ребенка исходя из параметров родителей, придумали специальные формулы. Однако позже учеными было установлено, что на рост, на самом деле, влияет гормон роста. Соответственно, по наследству ребенку передается вовсе не количество сантиметров, а всего лишь слабая функциональная работа органов, отвечающих за рост. Поэтому можно сделать вывод, что невысокий рост - это всего лишь дисбаланс гормонов, а значит, он подлежит исправлению. Такая проблема полностью подлежит устранению в подростковом возрасте, то есть примерно в тринадцать-пятнадцать лет. Однако и позже ситуацию можно несколько исправить.
Основным гормоном, который отвечает за рост человека, является соматотропин. Некоторое время назад терапия препаратами с содержанием этого гормона была доступна только небольшому кругу людей, поскольку стоила крайне дорого. Так, полный курс лечения подобными препаратами стоил примерно от 6000 до 20000 долларов. В настоящее время ситуация кардинально изменилась и появились более доступные формы, к примеру, препарат Biogevity (Биоджевити) стоит около 60 долларов. Также курс гормонального лечения обязательно включает прием витаминов и пищевых добавок.
Конечно же, мы не советуем вам самостоятельно принимать какие-либо гормональные препараты. Если вы действительно обладаете слишком маленьким ростом, а не выдумали эту проблему, то вам необходимо обратиться к специалисту. Только врач-эндокринолог вправе назначать вам гормональную терапию, поскольку вред от самостоятельного лечения может быть гораздо больше, чем ваша проблема с ростом. Поэтому не стоит воспринимать информацию о соматотропине как руководство к действию. Помните о возможных последствиях такого самолечения.
Оперативный способ
Вторым способом, которые может применяться для увеличения роста, является оперативное вмешательство. Как бы это ни звучало странно, ноги можно нарастить, причем довольно существенно. Они могут стать длиннее примерно на восемь сантиметров. Если вы хотите представить, какие же ноги у вас будут в результате, встаньте на высокие каблуки и посмотрите на себя в зеркало. Именно такого роста вы будете, когда покинете клинику. Однако какой бы заманчивой не показалась вам данная перспектива, нужно знать, что из больницы вы выйдете на костылях, а к обычной жизни и вовсе вернетесь только через год.
Конечно, этот способ выглядит очень привлекательным, однако тут все не так просто. Если вы все же задумались о подобной процедуре, прочитайте предварительно информацию о последовательности операции. Сразу предупреждаем, что эта операция является довольно сложной. И вполне возможно, после этого вам не захочется прибегать к подобному разрешению проблемы.
Удлинение ног включает в себя три этапа и производится последовательно на обеих ногах:
1. Сначала производится наложение на ногу ортопедического аппарата, затем делают остеотомию или рассечение кости, и в результате аппарат фиксирует костные отломки.
2. Затем через неделю после операции производят дистракцию, то есть постепенно удлиняют конечность. Скорость этого удлинения зависит исключительно от реакции пациента на него и составляет приблизительно от 0,75 до 1 миллиметра в день. Так что, если вы собрались удлинить ногу, скажем, на 5 сантиметров, вам понадобиться от 50 до 70 дней.
3. Затем происходит фиксация. Этот период примерно в два раза длиннее предыдущего.
Когда пациент становится способен выдерживать нагрузку на одной ноге, то делают операцию на второй ноге. Обычно это происходит через месяц после начала процедуры фиксации.
Такие операции делают под наркозом. Пациент может самостоятельно передвигаться при помощи костылей уже через несколько дней после операции, до этого вам можно будет исключительно лежать. Для того чтобы врачи могли гарантировать хороший результат, вам придется все время операции находиться под их наблюдением. В период реабилитации рекомендовано заниматься плаванием, умеренно ходить. Спустя 2-4 месяца возможны и более тяжелые нагрузки.
Такая операция стоит от 3 до 7 тысяч долларов в зависимости от длительности и степени комфортности пребывания в больнице. И, к сожалению, полной уверенности в успехе операции вам никто не подарит - все-таки это не что иное, как перелом.
Упражнения для увеличения роста
История спортсмена Рустама Ахметова говорит о том, что путем упорных тренировок можно увеличить свой рост. Рустам Ахметов занимался прыжками в высоту, однако небольшой рост не давал ему надежды на значительные спортивные достижения. Но он так сильно стремился к чемпионским титулам, что придумал способ увеличить свой. Рустам Ахметов ежедневно по двадцать раз висел на перекладине, применяя отягощение, занимался растягиваниями, прыжками. В итоге, несмотря на наследственную предрасположенность к маленькому росту (его отец имел рост 166 сантиметров, а мать - всего 162 сантиметра), он всего за три года вырос на двадцать один сантиметр. В результате этот упорный мальчик стал чемпионом СССР, а также мастером спорта международного класса.
Этот случай, безусловно, относится к феноменальным. Однако достижения Рустама Ахметова вдохновили специалистов (врачей, тренеров и физиотерапевтов) на создание специального комплекса упражнений с целью увеличения роста. На сегодняшний день разработано несколько методик увеличения роста с помощью физических упражнений, а также существует огромное количество литературы на этот счет. Сегодня даже существуют Школы роста. Это и является третьим способом увеличить свой рост.
Особенной эффективностью подобные упражнения обладают до двадцати пяти лет. Однако увеличить свой рост примерно на пять сантиметров равномерно по всему телу можно в более старшем возрасте. Эта технология использует тренажеры и специальные комплексы упражнений, которые пропорционально увеличивают рост человека. Помимо непосредственного увеличения роста, исправляется осанка и кривизна ног, что, безусловно, является приятным дополнением. Кроме того, такие упражнения являются отличной профилактикой сколиоза и остеохондроза. Центры по увеличению роста используют специальные тренажеры для растяжки тела, вибрационные станки, станки для массажа, которые воздействуют на определенные точки тела (они называются «точками роста»), гимнастические снаряды. Кроме того, применяется специальная вспомогательная программа питания.
Безусловно, этот способ является наиболее безопасным, однако он наименее эффективен. Присутствует вероятность, что после увеличения роста путем выполнения физических упражнений, он через некоторое время станет прежним. Эта технология применяется сравнительно недавно (примерно 10 лет), а поэтому о статистике положительных случаев говорить пока не приходится. Однако, используя этот способ увеличения роста, вам не придется менять свой гормональный фон или ломать кости. И это уже является положительным моментом.
Женщине небольшого роста, обладающей интеллектом, известно, что:
- актриса небольшого роста на сцене вовсе не выглядит маленькой. Это происходит не потому, что вы наблюдаете за ней из зала, так сказать, смотрите в перспективу. Даже, оказавшись рядом, она покажется вам выше вас. Почему? Да потому что студенток театральных вузов учат правильно держать осанку, поднимать голову, сводить вместе лопатки, грудь держать вперед, а попу назад, вытягивать носок.
- фаворитка короля Людовика XV маркиза де Помпадур была чрезвычайно влиятельной женщиной и умелой интриганкой, однако обладала невысоким ростом, что мешало удовлетворению ее честолюбия. Потому-то она и выдумала каблук, а точнее несколько увеличила его, позаимствовав идею у мужчин.
- американская поп-певица Мадонна обладает совсем небольшим ростом (ее рост составляет всего 152 сантиметра), что не мешает ей сохранять популярность на протяжении стольких лет и сводить с ума мужчин всего мира независимо от их профессий, возрастов и национальной принадлежности. Да и наша Алла Борисовна обладает отнюдь невысоким ростом.
- конечно же, нужно помнить о том, что невысокий рост требует от вас хрупкости. Лишний вес изрядно портит внешний вид невысокой женщины. Полная женщина может быть привлекательной, если ее рост составляет не менее 170 сантиметров. Если женщина обладает более низким ростом, то будет создаваться впечатление, что ее лицо сразу переходит в грудь, а грудь - в попу, как бы исключая при этом шею и талию.
- рост можно зрительно увеличить при помощи одежды. Например, расклешенные книзу или же узкие прямые брюки визуально удлиняют ноги. Таким же эффектом обладает и очень короткая юбка, однако вы можете себе позволить ее только при стройных ногах. Длинная юбка также поможет вам удлинить фигуру. А вот юбка по колено визуально укоротит фигуру и сделает кривыми ноги, особенно, это касается широкой юбки. Кроме того, вам стоит избегать носить бриджи и цветные колготки - они тоже укорачивают ваш рост. Необходимо помнить об основном правиле женщин невысокого роста: одежда должна быть маленькой, по фигуре. Не стоит носить накладные плечи, объемные вещи, многослойную одежду.
- помните, что если вы будете должным следить за собой, то и в зрелом возрасте вы сможете выглядеть юной. И это отнюдь не редкость.
- кроме того, вас способен поднять ваш собственный социальный статус. Вам необходимо заботиться о себе и своей красоте, однако можно перестать переживать по поводу конкуренции с другими женщинам, и тогда неизбежно победа будет за вами. Этому факту есть множество подтверждений. Вам стоит лишь оглянуться вокруг!
