Агрессивное поведение является одним из непроизвольных способов, с помощью которого организм человека «старается» снизить слишком высокое внутреннее напряжение. Злоба и агрессия могут сохраняться на долгое время, при этом данное состояние может мешать не только окружающим, но и мешать тому, кто проявляет агрессию.
Признаки агрессии:
1. Недовольство, гнев, раздражение, которое возникают даже по незначительному поводу;
2. Причинение боли окружающим (удары руками или другими предметами);
3. Вербальная агрессия, оскорбления, ругательства;
4. Мышечное напряжение;
5. Повышается кровяное давление.
Всегда необходимо помнить, что если разъяренному человеку не будет оказана помощь, то это может привести к очень опасным последствиям. Из-за того, что снижен контроль и человек не может сдержать себя, он может совершить необдуманные поступки, и нанести увечья себе и другим.
1. Постараться сделать так, чтобы количество окружающих было сведено к минимуму;
2. Помочь пострадавшему «выпустить пар», допустим, выговориться или нанести удары подушке;
3. Поручить работу, которая связана с высокой физической нагрузкой;
4. Показать свое благожелательное отношение. Даже если не согласны с действиями агрессивного человека, ни в коем случае не стоит обвинять его самого, высказываться нужно только по поводу его действий. Либо агрессия будет направлена на того, кто пытается помочь. Нельзя говорить следующие слова: «Ну что ты за человек!». Нужно сказать: «Ты очень сильно злишься, хочется все разнести вдребезги. Давай вдвоем постараемся справиться с ситуацией и найти выход».
5. Необходимо разрядить обстановку забавными действиями и смешными комментариями.
Агрессию можно погасить, вызвав страх наказания:
1. Если не будет выгоды от агрессивного состояния;
2. Если наказание очень строгое и вероятность его исполнения велика.
Очень рекомендуем почитать на страницах нашего онлайн журнала!
Как не набрать лишний вес после застолий? ->>
