Ваша квартира может радовать не только глаз, но и организм в целом. Как же сделать жилье не только красивым, но и здоровым, об этом следующая статья.
Разводить цветы любят многие хозяйки, но не все знают, что домашние растения обладают такими же целебными свойствами, как и уличные лекарственные. Так, растения, содержащие фитонциды (базилик, офиопогон, ройциссус, спати-филлум), отлично обеззараживают помещение, а вот горшечная зелень (герань, душистая пеларгония, лаванда и монстера) успокаивает нервную систему и снимает головную боль.
Психологи утверждают, что с помощью творчества можно справиться даже с сезонной депрессией. Поэтому если стресс взял вас в оборот, отвлекитесь от всего и попробуйте, например, нарисовать для своей комнаты «лечебную» картину. Для этого сначала спроецируйте на бумагу весь негатив (взяв бумагу и карандаши, рисуйте любые абстрактные линии). Когда же напряжение отпустит, выбросите старый «шедевр», возьмите чистый лист, вспомните самое приятное событие своей жизни - и отобразите его на бумаге. Картина украсит интерьер, а глядя на нее, вы будете чувствовать прилив бодрости.
Хотите, чтобы ваш дом был комфортным? Уберите из него очевидные раздражители: темные, холодные и слишком яркие обои, мелкие и пестрые безделушки, зеркала (если их слишком много) и резко направленный свет (особенно в спальне).
СВЕТЛАНА ЗОРЯ
| UP |
