Печеночная диета


Чтобы начался процесс регенерации, следует исключить из меню: алкоголь, соленое, продукты с пекарным порошком и пищевой содой – пирожные, бисквиты, хлеб и выпечку, консервированные продукты. Рекомендуется также ограничить потребление мяса до100 г говядины, птицы или рыбы, молока – до 1 стакана в день.

Живой фильтр

Печень страдает исключительно от неумеренного пьянства Это расхожее мнение не имеет под собой почти никаких оснований. Жизненно важному органу достается далеко не только от алкоголя. Как правильно жалеть и лечить печенку – в «МЕТРО-Медсовет».

Кажется, я уже тысячу лет не видел человека со здоровой печенью, – делится впечатлениями терапевт Сергей Зайнудтинов. Он около 10 лет работает в медицинском центре, специализирующемся на болезнях обмена веществ.

– Как вы понимаете, чтобы расстроить работу этого органа, не обязательно сильно пить, – поясняет доктор.

– У нас ведь, как правило, если человек не употребляет спиртного – значит, «сидит» на таблетках. А если он якобы совершенно здоров, то налегает на жирное, вкусовые добавки и консерванты. В конце концов, у каждого человека случаются сильные стрессы. И все это очень плохо сказывается на печени.

По словам эксперта, самое неприятное в такого рода заболеваниях – отсутствие специфических симптомов. Прежде чем человек почувствует дискомфорт в правом боку, он может десять лет подряд жаловаться на общую разбитость. Обратите внимание – речь не о банальной лени. Вместо нее при печеночных недугах появляется слабость, сонливость и порой – острое отвращение к какой бы то ни было деятельности, не обязательно служебной.
При циррозе меняется строение органа. Рубцовая ткань поврежденных клеток разрастается и начинает давить на сосуды. Кровообращение нарушается, и здоровых клеток становится все меньше. В результате печень теряет способность синтезировать жизненно важные вещества и обезвреживать – токсические.
По сравнению с нервными клетками, печень довольно быстро и легко восстанавливается. Порой для полного выздоровления достаточно исключить вредоносные факторы.
Нагрузку на печень увеличивает алкоголь, лекарства, синтетические пищевые добавки. Кроме того, цирроз может возникнуть после гепатита или сильного отравления.
Один из способов регенерации органа – прием препаратов, которые стимулируют или содержат в готовом виде эссенциальные фосфолипиды. Эти вещества работают на восстановление целостности печеночной ткани. Если симптомов заболевания пока нет, но вы понимаете, что ведете себя не лучшим образом, посоветуйтесь с врачом относительно выбора гепатопротектора. Он защитит пока еще здоровую печень от вредных воздействий.
Последствия печеночных недугов – повреждение мозга токсинами, мышечные расстройства, сильное снижение иммунитета, хронические инфекции дыхательных путей и мочеполовой системы.


Печень – самый крупный орган человеческого организма. Достигает 1500 г. – приблизительно 1/50 массы тела. Анатомически в печени выделяют две доли – правую и левую. Первая почти в 6 раз крупнее. Вместе они выполняют роль самого мощного фильтра в организме.

СИМПТОМЫ:

Кроме разбитости и сильной сонливости, которые могут указывать и на другие заболевания, при болезнях печени наблюдаются:

1. Желтуха, кожный зуд, покраснение ладоней. Если речь идет только о зуде, необходимо исключить аллергические реакции.

2. Выпадение волос. Если на расческе просто остается несколько штук – не обращайте внимания, но когда речь идет о резком усилении облысения – пора бить тревогу.

3. Тяжесть в животе, тошнота, запоры или диарея. Эти признаки могут также служить симптомами дисбактериоза желудочно-кишечного тракта. Если препараты для нормализации микрофлоры не помогают, время подумать о здоровье печени.

4. Увеличение живота за счет скопления жидкости и потемнение мочи. Такие проявления говорят о том, что состояние печени сильно запущено, и, если не изменить образ жизни, есть шанс расстаться с нею досрочно.


От: Соня Михонина, Метро




Похожие темы


----------------------------

Самое интересное на страницах нашего журнала:

Идеальный любовник есть!
Сервировка стола - правила.
   
сервировка стола   

 

 

Услада взора - карнавал.
Переводы хитов!
   
Красота бразильских женщин и экзотическая страсть карнавал в Рио.
Поём, танцуем и изучаем английский, читая переводы всемирных хитов!