Опубликовано: Октябрь 21, 2011

Витамины из солнца

Совершенно бесполезных продуктов питания не существует. Каждый дает нашему организму что-то полезное. Только одни продукты дают в большей, а другие в меньшей степени. От этого напрямую зависит их важность для нашего повседневного рациона. Что дает нашему организму подсолнечное нерафинированное масло?

Полезные свойства нерафинированного подсолнечного масла были известны еще нашим предкам. Сегодня уникальные способности продукта получили научное объяснение: в нерафинированном масле обнаружен ряд крайне важных для организма веществ.

- Продукт из семян содержит витамин F, который является обязательным элементом при образовании клеточных мембран и нервных волокон. Кроме того, он способствует выведению холестерина.

- Витамин А можно назвать источником красоты и зоркости. Он не только обеспечивает приспособление глаз к свету различной интенсивности, но и отвечает за гладкость кожи и нормальное состояние волос.

- У витамина D другие задачи. От его наличия в организме зависят минеральный обмен веществ и крепость костей.

- Витамин Е благотворно влияет на мышечную деятельность, является для клеток «крепостной стеной», которая защищает их от свободных радикалов.

 

Артем Пудовников, Метро




Похожие темы


----------------------------


оформляем праздник и стол к нему
Сервировка стола - правила.
Переводы лучших хитов!
сервировка стола