Опубликовано: Июнь 19, 2018

5 простых способов остановить потерю волос у женщин

При первых признаках чрезмерного выпадения волос или их истончения, необходимо предпринимать меры. Среди способов остановить этот процесс есть легкие, доступные в домашних условиях — это массаж лосьонами или маслами и правильное питание. Вот 5 простых способов остановить потерю волос у женщин:


1. Массаж кокосовым маслом

Кокосовое масло может остановить выпадение волос. Оно широко используется в Индии, благодаря чему местные женщины имеют густые полные жизни волосы. Масло не только сдерживает потерю волос, но и имеет антибактериальные свойства.


2. Лосьон для глубокого питания волос

Отлично уметь делать хороший лосьон для волос и массировать им голову. Лучшими ингредиентами для него будут яблочный уксус, розовая вода, масло жожоба, масло герани и морковное масло. Смешав эти масла в адекватном количество, можно обеспечить волосы необходимыми минералами и остановить их потерю.




3. Массаж миндальным маслом

Среди всех видов масел миндальное масло является наиболее питательным. Содержа кальций, магний, железо, витамины E и D, оно питает корни волос. Это масло впитывается медленно, но глубоко.


4. Потребность в правильном питании

Без прочного фундамента здание рухнет, так и без обеспечения волос необходимыми питательными вещества с ними непременно начнут происходить проблемы, в том числе истончение и образование залысин. Сбалансированная диета может сделать чудеса, не только предотвратив выпадение волос, но и избавив от зуда и сухости кожи головы. В рацион необходимо включить грецкие орехи, семена льна, сардины и соевые бобы. Белок, цинк и богатая железом пища очень полезны для волос.


5. Правильная медитация

Медитация поможет расслабиться и снять стресс. Необходимо сосредоточить свое внимание и избавиться от лишних мыслей. Избавившись от негативных эмоций, можно принести здоровью много пользы, в том числе это касается уменьшения опасности для волос.

Кроме того, для сохранения пышной шевелюры важно умеренно пользоваться химическими средствами, феном, стараться избегать стрессовых ситуаций и делать регулярный массаж головы, увеличивающий приток крови к корням волос.


От: shadow22




210 посещений
-

Скрыть комментарии (0)


Вход/Регистрация - Присоединяйтесь!

Ваше имя: (или войдите через соц. сети ниже)
Комментарий:
Avatar
Обновить
Введите код, который Вы видите на изображении выше (чувствителен к регистру). Для обновления изображения нажмите на него.


Похожие темы


----------------------------