Как известно из школьного курса, организм высших животных реагирует на внешние раздражители в двух регуляторных системах: нервной и эндокринной, осуществляющей химическое воздействие посредством гормонов.
Мы привыкли говорить: «у тебя что-то с нервами не в порядке», хотя зачастую беспокойное время, неблагоприятная экология и дурная наследственность сказываются и на гормональном балансе. Даже если мы об этом не подозреваем.
Серьезная нехватка гормонов – большая проблема, не заметить ее сложно. Например, недостаток тироксина, биологически активного вещества щитовидной железы, в эмбриональном периоде становится причиной кретинизма. При избытке или недостатке гормона гипофиза соматотропина развивается гигантизм или карликовость.
Дефицит мужского полового гормона тестестерона из зародыша мужского пола формирует особь со вторичными признаками по женскому типу и т. д. Но гормональный дисбаланс бывает поначалу и незаметным, однако приводящим к не тяжелым последствиям.
Российские медики бьют тревогу: каждый второй из наших мужчин в возрасте от 30 до 60 лет страдает расстройством потенции. Они быстро стареют, при том, что средняя продолжительность их жизни и так составляет 58 лет. Причина одна: недостаточное количество тестостерона. Эта патология может вызываться различными эндокринными заболеваниями, но в 90 случаях из 100 корень зла кроется в том, что в молодости представитель сильного пола принимал наркотики, антидепрессанты, алкоголь, курил или слишком много ел. Простой тест: если окружность талии у мужчины любого возраста больше 94 см, тестостерона у него не хватает. Более того, если в среднем с каждым годом уровень гормона снижается на 1-2%, у страдающих ожирением – на 10-20%. А дефицит тестостерона сказывается не только на потенции. Если вы устаете гораздо быстрее, чем раньше, потеете, не высыпаетесь, чувствуете подавленность, надвигающуюся депрессию, пора бежать к врачу. Не исключено, что это может привести к гипертонии, сахарному диабету, а в итоге – к инфаркту. Кстати, скупые мужские слезы без основательного повода – также признак гормонального дисбаланса.
Поднять уровень тестостерона можно несколькими способами. Самый старый и проверенный – заместительная терапия, когда готовый гормон принимается в таблетках. Второй находится в стадии исследований - стимуляция выработки собственного тестостерона. И третий – самый безопасный, но, как показывает практика, сложный: несмотря ни на что радоваться и побеждать, от этого резко повышается уровень тестостерона в крови.
У женщин ситуация с гормонами не намного лучше. Практически каждая после 30 лет испытывает проблемы. Это заметно: грубеет кожа, появляются морщины, полнеет фигура, цвет лица становится темнее, ухудшается зрение, появляется седина – так действует женский гормон эстроген. Нехватка его в организме тоже не прибавляет здоровья (главный признак – отсутствие целлюлита, который после 25 лет является естественным даже для самой стройной женщины). Выход один: регулировать выделение гормона. С этим справляются многочисленные биологические добавки. Только перед решением о приеме каких-либо из них обязательного нужно проконсультироваться с эндокринологом, поскольку в этой сфере фармакологии шарлатанов больше, чем в какой-либо другой. И хорошо, если яркие пилюли окажутся всего лишь плацебо…
Практически все проблемы с весом, которые особенно волнуют женщин, так или иначе связаны с нарушением гормонального фона. Если вы сидите на диетах и не видите результата, считаете себя «метеозависимыми людьми», постоянно чувствуете вялость, даже депрессию, жалуетесь на плохую память, если отекают лицо и лодыжки, часто случаются судороги в ногах, волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми – вините во всем щитовидную железу, которая вырабатывает два главных регулятора обмена веществ: гормоны трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4). Когда их уровень начинает падать, а это случается в основном из-за недостатка йода, который наблюдается практически на всей территории России, все время хочется есть. В то же время организм пытается компенсировать кажущуюся нехватку энергии и все питательные вещества откладывает про запас в подкожном жире. Но главная сложность заключается даже не в недостатке или избытке гормонов, а в том, как они взаимодействуют друг с другом, поскольку нарушенная связь может вызывать проблемы посерьезнее лишнего веса (повышение артериального давления, тахикардия, головные боли и т. д.). Врачи называют щитовидную железу «великим притворщиком»: она маскируется под самые разные болезни. Так что не пытайтесь справиться с ней самостоятельно. Предварительно нужно сдать анализы на уровень ТЗ и Т4 и УЗИ щитовидной железы, после чего лечащий врач будет принимать решение.
-
| UP |
