Опубликовано: Июль 28, 2011

Секреты ультрафиолета

 Добиться мягкого благородного загара можно 3 способами: под солнцем, в солярии и с помощью косметических средств. Летом вопрос что выбрать особенно актуален.

 

Пусть оно всегда будет

Принято считать, что загорать под солнцем вредно. Так и есть. Вредно. Больше 1,5 ч в день и в период с 12 до14.00. Считается, что живое солнце дает крайне вредные C-лучи, которых нет и не может быть в солярии. Но эти опасения излишни, землю защищает «подушка безопасности» - озоновый слой.

Летом довольно часто приходится видеть людей, красных как раки. Иногда даже принято называть это загаром. Между тем речь идет о настоящих ожогах. Особенно страдают этим дети до 15 лет.

Как уберечься от неприятностей? Нет ничего проще - достаточно соблюдать простые правила:

1)     Всегда пользоваться специальными солнцезащитными средствами.

2)     С 10 до 14.00 не загорать у воды.

3)     Песок так же отражает солнечные лучи, поэтому необходимо наносить защитные средства, даже если вы отдыхаете в тени.

4)     Помнить, что в ветреную погоду организм не воспринимает тепловое излучение, но так же восприимчив к ультрафиолету.

 

В искусственных лучах

Посещение солярия несколько раз в неделю давно стало обязательным для жительниц мегаполисов. Его достоинства в том, что излучение можно дозировать, красивый загар получается без следов от купальника. Современные солярии потрясающе разнообразны - от простейших домашних до элитных, в которых во время процедуры можно заниматься фитнесом, совмещая полезное с еще более полезным.

Однако и здесь нужно следовать определенным правилам:

1)     Применять специальную косметику. В отличие от средств защиты, составы для загара не отталкивают лучи, а наоборот способствуют их проникновению в организм. Голову лучше защитить шапочкой, грудь - специальными колпачками, губы смазать увлажняющим бальзамом.

2)     Дозировать облучение, не ходить в солярий 2 дня подряд.

3)     Не делать перед солярием пилинг или чистку кожи, не ходить в баню или сауну, после солярия же не делать эпиляцию.

4)     Если у вас много родинок, то пользоваться солярием не рекомендуется - велик риск возникновения злокачественных опухолей.

5)     В «критические» дни общение с искусственным солнцем противопоказано.

6)     Перед курсом облучения лучше проконсультироваться с врачом.

 

Автозагар

 Существует более доступный и безопасный, нежели солярий, способ стать «мулаткой-шоколадкой». Раньше основной проблемой автобронзантов было то, что нанести их равномерно очень трудно - и «загар» ложился пятнами. Сейчас появились средства нового поколения, в спреях - их легче распределить по коже одинаково тонким слоем. Так что вероятность превратиться после использования автозагара в зебру или леопарда практически исключается!

Автозагар - это красота, которая не требует жертв. Но положительных эффектов, кроме визуального, не дает.

 

Александр Удиков, Метро

 

Если в XIX в. люди старательно прятались от солнечного цвета под зонтиками и широкополыми шляпами, а белая кожа считалась эталоном красоты, причем не только для женщин, но и для мужчин, то ближе к середине XX в. стало модным загорать до черноты. Сейчас, в начале XXI века, «правильным» считается благородный бронзовый загар, а темно-шоколадный в приличном обществе признается вульгарным.

ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ

Ультpaфиoлeт - eдинcтвeнный нaдeжный иcтoчник витaминa D, oтвeчaющeгo зa кpeпocть кocтeй и зубoв, зaщищaющeгo opгaнизм oт paкa.

Облучeниe - пpизнaннoe cpeдcтвo лeчeния мнoгиx кoжныx зaбoлeвaний. Ультpaфиoлeт oкaзывaет блaгoтвopнoe влияниe нa бoльныx, cтpaдaющиx пcopиaзoм, угpями, ceбopeeй и нeйpoдepмитoм.

Сoлнeчнoe вoздeйcтвиe oблaдaeт пoлoжитeльным пcиxoлoгичecким эффeктoм. Пoд вoздeйcтвиeм cвeтa opгaнизм выpaбaтывaeт эндopфин - xимичecкoe вeщecтвo, кoтopoe cигнaлизиpуeт мoзгу, чтo в opгaнизмe вce в пopядкe.

Мeдицинa дaвнo уcтaнoвилa, чтo нeдocтaтoк ультpaфиoлeтoвoгo излучeния (cвeтoвoе гoлoдaние) уxудшaeт caмoчувcтвиe, снижает paбoтocпocoбнocть, вызывaeт дeтcкий paxит.

 




Похожие темы


----------------------------