От: ОКСАНА ЛИПКИНА, Метро
Опубликовано: Январь 30, 2009

Скрытый враг организма

   Холестерин считается самым коварным веществом, обитающим в человеческом организме. С одной стороны, без него были бы невозможны многие процессы, например, построение клеточных мембран или развитие нервной системы, с другой - переизбыток холестерина чреват проблемами с давлением и инфарктами.

Читать полностью...




От: Виктория Мельникова
Опубликовано: Январь 30, 2009

Здоровье век - Тонкий намёк на зрелый возраст

  Если глаза - зеркало души, то состояние кожи вокруг них - неофициальный документ о возрасте, здоровье и образе жизни женщины. Только тщательный уход за этой зоной поможет сохранить молодость на долгие годы. О том, как это делать,  отвечает дерматокосметолог Людмила Персиянова.


Читать полностью...




От: valen
Опубликовано: Февраль 11, 2009

Миостимуляторы - обзор
 
Наверняка каждой из нас не раз приходилось слышать о том, что сколько бы ты ни делала упражнения на пресс, а жировую прослойку на животе полностью одолеть не удастся.

Читать полностью...




Опубликовано: Май 18, 2009

Антихолестериновое меню

Читать полностью...




От: Анастасия Белова
Опубликовано: Февраль 19, 2009

Слезами телу не поможешь

   Как известно из школьного курса, организм высших животных реагирует на внешние раздражители в двух регуляторных системах: нервной и эндокринной, осуществляющей химическое воздействие посредством гормонов.


Читать полностью...




От: Анастасия Белова
Опубликовано: Май 21, 2009

Не умрешь, так поправишься


 
    Геродот упоминал о грязевых ваннах еще в V веке до н. э. В Тавриде есть соленое озеро, писал историк, где используется «египетский» метод лечения: больного обмазывают грязью, он принимает солнечные ванны, после чего его омывают озерной водой.
 


Читать полностью...




Опубликовано: Июнь 15, 2009

Здоровье – это молодость и долголетие

Читать полностью...




Опубликовано: Июнь 16, 2009

Входит и Выходит (Мы есть то, что мы едим, напоминает нам восточная мудрость)

   Мы есть то, что мы едим, напоминает нам восточная мудрость. Однако процесс трансформации съеденного кажется нам весьма малоинтересной и порой даже недостойной темой. О том, что в организме не может быть ничего лишнего и «грязного», мы задумываемся тогда, когда становится уже, к сожалению, слишком поздно.


Читать полностью...




Опубликовано: Июнь 16, 2009

Под защитой кунжута

    Как часто в последнее время мы слышим о новых заболеваниях и грозящих нам эпидемиях: атипичной пневмонии, птичьем гриппе… А много ли мы знаем о более распространенных, но не менее опасных болезнях? Например, об остеопорозе.

Читать полностью...





Опубликовано: Июль 23, 2009

Опасная весна

Чувствуете постоянную усталость, вялость, сонливость? Скорее всего, у вас весенний гиповитаминоз.


Читать полностью...




От: Анна Смирнова газета "Западное Дегунино", №6, 2009
Опубликовано: Июль 27, 2009

Аптечка для дачника

   Настало лето - время масимального единения наших людей с природой. Внуков ждет загородный лагерь, бабушек - дачный участок. Эта полоса посвящена природным новостям и тому, как на лоне природы остаться здоровым. Ведь хворым и лето не в кайф!

Читать полностью...




Опубликовано: Ноябрь 18, 2009

Звёздный голод

 

Хорошая физическая форма для знаменитостей не прихоть, а условие выживания. Поэтому их системы похудения – самые эффективные из всех.


Читать полностью...




Опубликовано: Октябрь 27, 2009

Подвиг подвижности

   Самый доступный и верный способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – физическая активность, но не профессиональные занятия спортом, а «бытовая» деятельность: уборка, прогулки с собакой, отказ от пользования лифтом... Затрат немного, результаты реальны.

Читать полностью...




Опубликовано: Январь 4, 2010

Мужайтесь, люди, скоро лето

Советы, как спастись от респираторных заболеваний, дал столичным жителям главный терапевт Москвы Леонид Лазебник.

Читать полностью...




Опубликовано: Январь 4, 2010

Неожиданный эффект

Читать полностью...




Опубликовано: Январь 4, 2010

Бессонное царство

Романтическое и воспетое лириками состояние бессонница – на самом деле серьезное расстройство, встречающееся при органических заболеваниях и при функциональных сбоях в нервной системе.

Читать полностью...




От: Даная.ру
Опубликовано: Май 10, 2010

Как правильно принимать витамины

  Весной люди особенно чувствуют нехватку витаминов. Это связано с тем, что за зиму все ресурсы были растрачены, да и солнечного света недостаточно. Однако не стоит принимать витамины бездумно.

Читать полностью...




Опубликовано: Июль 12, 2010

Привычки, которые отнимают наши силы

Читать полностью...




От: Андреев М.
Опубликовано: Декабрь 18, 2010

Стакан лимона

Авитаминоз наступает, настигает, нагоняет. Выход один: весной, дабы оказать посильную помощь бедному организму, надо есть исключительно ценный лимон.


Читать полностью...




Опубликовано: Январь 10, 2011

Варикозная болезнь

Варикозная болезнь - следствие эволюции: люди стали выше ростом, увеличилась нагрузка на систему кровообращения. Из-за всеобщей компьютеризации человек стал больше сидеть и меньше двигаться, отчего в значительной степени пострадали ноги. Количество больных варикозом в мире приближается к 60%, а пик заболеваемости резко «омолодился» - с 60 до 45 лет.


Читать полностью...




Следующая »